LẮNG NGHE LÀN DA NHẠY CẢM CẦN GÌ ĐỂ CHĂM SÓC ĐÚNG CÁCH

Cùng với độ “khó chiều”, làn da nhạy cảm cũng là một trong những làn da khó tính không thua kém gì da dầu. Nhưng sẽ có cách thôi đừng lo! Chỉ cần nàng lưu tâm để chúng một chút, yêu thương chúng một chút sẽ chẳng còn phải lo ngại về việc kích ứng thường xuyên. Hãy cùng V-Care tìm hiểu như thế nào là cách chăm sóc da nhạy cảm đúng chuẩn chuyên gia da liễu nhé!

NGUYÊN NHÂN TỪ ĐÂU KHIẾN LÀN DA BẠN TRỞ NÊN NHẠY CẢM

Ảnh hưởng từ môi trường

Thời tiết thay đổi, nhất là vào mùa lạnh thì làn da của bạn sẽ dễ kích ứng nhất. Khi có sự chênh lệch hay thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ làm làn da của bạn bị mất cân bằng, mất nước và nhạy cảm hơn.

Bụi bẩn và ô nhiễm

Bụi bẩn: Được sinh ra từ các hoạt động sản xuất, các phương tiện giao thông đi lại, vật liệu xây dựng… bụi bẩn bám trực tiếp lên da mà bít các lỗ chân lông.

Độc tố: Độc tố là chất thải công nghiệp của các nhà máy sản xuất, khí thải từ phương tiện giao thông… đang ngấm ngầm xâm nhập vào làn da làm tăng sinh các sắc tố da, phá vỡ bề mặt cấu trúc da.

Nguồn nước: Hệ thống nước sinh hoạt ở các thành phố lớn chủ yếu được cung cấp từ hoạt động xử lý nước bằng hóa chất. Những hóa chất này tác động trực tiếp gây ngộ độc da.

Làm sạch da sai cách

Làm sạch da là tốt, nhưng nếu làm sạch da một cách quá đà và sai cách cũng sẽ dẫn đến phản ứng ngược đấy. Hãy thực hiện đúng và đủ quy trình làm sạch da cơ bản cho làn da của mình.

Thói quen sống không khoa học

Thức khuya, dùng chất kích thích, ngồi máy lạnh, tiếp xúc với nước hồ bơi quá lâu… là những thói quen vô hình gây nên tổn thương cho da.

Chế độ ăn uống

Không uống đủ nước, thực đơn dinh dưỡng không hợp lý cũng sẽ dẫn đến tình trạng da nhạy cảm.

Mất cân bằng hormone

Vào những ngày đèn đỏ, chu kỳ mang thai hay trong thời gian dậy thì đều có thể khiến làn da của bạn nhạy cảm hơn. Nội tiết tố thay đổi, mất cân bằng hormone chính là nguyên nhân.

Stress

Căng thẳng, mệt mỏi sẽ ảnh hưởng đến hormone và khiến làn da của bạn nhạy cảm và nhanh lão hoá hơn. Nếu để tình trạng này kéo dài thì làn da của bạn sẽ ngày càng tồi tệ hơn.

Thành phần trong sản phẩm dưỡng da

Một số thành phần phổ biến như chất tạo mùi, tạo màu nhân tạo và hóa chất mạnh đều có thể gây nên tình trạng kích ứng cho làn da. Ngoài ra retinol và axit glycolic cũng là hai thành phần khá nhạy cảm trong các sản phẩm chống lão hoá.

6 BƯỚC CHĂM SÓC DA NHẠY CẢM ĐÚNG CÁCH

Bước 1: Lập “danh sách đen” thành phần khiến da bạn bị kích ứng

Để có thể biết được làn da của bạn kích ứng với thành phần gì, kể cả những sản phẩm chăm sóc da tự nhiên cũng không ngoại lệ, bạn phải thử sử dụng mới biết nhé.

Nhưng việc thử sản phẩm cũng cần an toàn cho da. Hãy tập check thành phần được ghi trên sản phẩm. Chỉ cần xem TOP 5 thành phần đầu tiên, bởi những thành phần sau đấy thường ở mức nồng độ rất thấp và không gây kích ứng đáng kể cho da.

Sau đó, hãy thử nghiệm sản phẩm ở một vùng da nhỏ ở dưới cầm hoặc sau gáy tai và xem phản ứng của trong ít nhất 48 tiếng. Nếu vùng da trở nên ửng đỏ hay có phản ứng khác lạ thì nên tránh xa 5 thành phần đầu tiên rồi đấy.

TIP: Các sản phẩm mỹ phẩm cũng thường sẽ có các dạng sample hay minisize. Hãy thử bằng những sản phẩm nhỏ để tiết kiệm hầu bao nhé.

Bước 2: Luôn tẩy trang mỗi ngày là một cách chăm sóc da nhạy cảm

Tẩy trang chính là một trong những bước quan trọng nhất khi chăm sóc da nhạy cảm. Không phải chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang. Trên thực tế, sữa rửa mặt hay nước hoa hồng vẫn không thể làm sạch hoàn toàn làn da của chúng ta. Vì lẽ đó, tẩy trang luôn là một bước vô cùng cần thiết để có thể “đánh bay” mọi bụi bẩn khỏi da.

Không khó để các nàng da nhạy cảm chọn sản phẩm tẩy trang. Hầu hết các hãng mỹ phẩm đều có một dòng riêng biệt cho da nhạy cảm. Hãy tập trung vào những sản phẩm này, thay vì chọn đại một sản phẩm bắt mắt nào đó.

TIP: Nếu bạn không rành về mỹ phẩm, thì các loại tẩy trang dạng nước sẽ là sự lựa chọn an toàn nhất đối với làn da nhạy cảm đấy.

Bước 3: Rửa mặt đúng cách

Đặc biệt khi chăm sóc da nhạy cảm, rửa mặt đủ 2 lần/ngày đã là… quá đủ để da thông thoáng và sạch sẽ. Đừng nghĩ rằng, làm sạch da mặt nhiều hơn 2 lần sẽ giúp da sạch hơn, thậm chí còn bị phản tác dụng khiến da bị bào mỏng và càng trở nên nhạy cảm hơn. Và chỉ nên chọn những sản phẩm rửa mặt không chứa cồn, paraben, hương liệu, chất tạo mùi tạo màu.

TIP: Da nhạy cảm cũng nên chuẩn bị 2 loại sửa rửa mặt:

Buổi sáng sử dụng loại dịu nhẹ nhất, để không mất màng ẩm trên da.

Ban đêm có thể dùng loại sạch sâu để loại bỏ hết bụi bẩn cả ngày.

Bước 4: Cấp ẩm và cấp nước cho da nhạy cảm

Dù có đang sở hữu một làn da nhạy cảm hay không, cũng đừng bao giờ qua loa với bước dưỡng ẩm cho da. Bởi chỉ khi được cấp nước đầy đủ, lớp màng ẩm tự nhiên của da mới khỏe mạnh, giúp da luôn được bảo vệ một cách tự nhiên, giảm đi độ nhạy cảm của làn da.

Vẫn chung 1 quy tắc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm, các sản phẩm dưỡng ẩm lý tưởng nhất cho da nhạy cảm chính là:

Không chứa hương liệu.

Không chứa chất bảo quản, chất tổng hợp.

Có thành phần từ thiên nhiên hoặc được chứng nhận an toàn, lành tính với da.

Bước 5: Không chống nắng là một sai lầm

Không thể phủ nhận rằng da nhạy cảm thường gặp nhiều khó khăn khi sử dụng kem chống nắng. Vì kem chống nắng thường có một số thành phần hóa học chống lại tia UV rất tốt, nhưng lại dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Chỉ cần sử dụng không đúng sản phẩm, các nàng sẽ rất dễ gặp phải những vấn đề như mụn, viêm da, hay kích ứng.

Cách tốt nhất là nên lựa chọn một loại kem chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm. Hầu hết những thương hiệu dược mỹ phẩm đều phát triển dòng chống nắng riêng cho da khó chiều.

TIP: Thử trước sản phẩm với phản ứng của làn da hoặc hạn chế  tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sau khoảng 9h sáng đến 4h chiều, bởi đây là khoảng thời gian ánh nắng “độc” nhất đấy.

Bước 6: Dọn dẹp khu vực phòng ngủ

Ngoài việc chăm sóc làn da thì môi trường nghỉ ngơi cũng là điều quan trọng.

Bộ kit dưỡng da cơ bản bao gồm những gì và khi nào thì nên đầu tư?

Ngoài thời gian làm việc và học tập, chúng ta thường tiêu tốn từ 6-8 tiếng mỗi ngày để ngủ và sinh hoạt trong phòng ngủ. Nếu phòng ốc bừa bộn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, mầm bệnh gây hại phát triển. Đây là nguyên nhân chủ yếu làm làn da luôn nhợt nhạt, thiếu sức sống và các bước chăm sóc da không đạt được hiệu quả tối đa. Nếu là một người bận rộn, không có quá nhiều thời gian để dọn dẹp phòng ngủ.

Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, các nàng đừng quên phải chăm sóc lẫn bên trong cơ thể của chúng ta nhé. Chỉ cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả thực phẩm làm đẹp da và rèn luyện cơ thể thường xuyên là được. Một cơ thể khỏe mạng cũng sẽ giúp làn da trở nên mạnh mẽ hơn đấy.